ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻫﻭﺍﻳﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﻳﻳﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺩﻓﻌﻪ ﺑﻌﺩی ﮐﻪ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﺑﯽ ﺣﻭﺻﻠﮕﯽ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﮐﺭﺩﻳﺩ، ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﺯﻧﻳﺩ. ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﺣﻘﻪ ﻣﯽ ﺯﻧﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﻣﺳﺭی ﺍﺳﺕ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺑﺭﺍﻳﺗﺎﻥ ﺷﺎﺩی ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ. ﺑﺎ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﻓﺿﺎی ﻣﺣﻳﻁ ﺭﺍ ﻫﻡ ﺷﺎﺩﺗﺭ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﻭ ﺍﻁﺭﺍﻓﻳﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻧﻧﺩ ﺁﻫﻥ ﺭﺑﺎ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﮐﺷﻳﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺍﺳﺗﺭﺱ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺭﺩ ﻭﻗﺗﯽ ﺍﺳﺗﺭﺱ ﺩﺍﺭﻳﺩ، ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﺯﻧﻳﺩ. ﺑﺎ ﺍﻳﻧﮑﺎﺭ ﺍﺳﺗﺭﺳﺗﺎﻥ ﮐﻣﺗﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻳﺩ ﺑﺭﺍی ﺑﻬﺑﻭﺩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻭﺍﺭﺩ ﻋﻣﻝ ﺷﻭﻳﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺳﻳﺳﺗﻡ ﺍﻳﻣﻧﯽ ﺑﺩﻥ ﺭﺍ ﺗﻘﻭﻳﺕ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﺩﻟﻳﻝ ﻋﻣﻠﮑﺭﺩ ﺍﻳﻣﻧﯽ ﺑﺩﻥ ﺗﻘﻭﻳﺕ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﮐﻪ ﺷﻣﺎ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﺁﺭﺍﻣﺵ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺩﺍﺭﻳﺩ. ﺑﺎ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺍﺯ ﺍﺑﺗﻼ ﺑﻪ ﺁﻧﻔﻭﻻﻧﺯﺍ ﻭ ﺳﺭﻣﺎﺧﻭﺭﺩﮔﯽ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﮐﻧﻳﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﻓﺷﺎﺭﺧﻭﻧﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭﻗﺗﯽ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﻣﯽ ﺯﻧﻳﺩ، ﻓﺷﺎﺭﺧﻭﻧﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻁﺭﺯ ﻗﺎﺑﻝ ﺗﻭﺟﻬﯽ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ. ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﺯﻧﻳﺩ ﻭ ﺧﻭﺩﺗﺎﻥ ﺍﻣﺗﺣﺎﻥ ﮐﻧﻳﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺍﻧﺩﻭﺭﻓﻳﻥ، ﺳﺭﻭﺗﻭﻧﻳﻥ ﻭ ﻣﺳﮑﻥ ﻫﺎی ﻁﺑﻳﻌﯽ ﺑﺩﻥ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ

ﺗﺣﻘﻳﻘﺎﺕ ﻧﺷﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺑﺎ ﺗﻭﻟﻳﺩ ﺍﻳﻥ ﺳﻪ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﻬﺑﻭﺩ ﺭﻭﺣﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ.ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﮔﻔﺕ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﻳﮏ ﺩﺍﺭﻭی ﻣﺳﮑﻥ ﻁﺑﻳﻌﯽ ﺍﺳﺕ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﭼﻬﺭﻩ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺟﻭﺍﻧﺗﺭ ﻧﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻋﺿﻼﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﺭﺍی ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻭﻧﺩ ﺻﻭﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﮐﺷﻧﺩ. ﭘﺱ ﻧﻳﺎﺯی ﺑﻪ ﮐﺷﻳﺩﻥ ﭘﻭﺳﺕ ﺻﻭﺭﺗﺗﺎﻥ ﻧﺩﺍﺭﻳﺩ، ﺳﻌﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﻫﻣﻳﺷﻪ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﺯﻧﻳﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻣﻭﻓﻕ ﺑﻪ ﻧﻅﺭ ﺑﺭﺳﻳﺩ ﺑﻪ ﻧﻅﺭ ﻣﯽ ﺭﺳﺩ ﮐﻪ ﺍﻓﺭﺍﺩﻳﮑﻪ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﻣﯽ ﺯﻧﻧﺩ ﺍﻋﺗﻣﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺱ ﺑﺎﻻﺗﺭی ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﺷﺎﻥ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﭘﻳﺷﺭﻓﺕ ﻣﯽ ﮐﻧﻧﺩ
ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﮐﻣﮏ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﻣﺛﺑﺕ ﺍﻧﺩﻳﺵ ﺑﺎﺷﻳﺩ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﺯﻧﻳﺩ. ﺣﺎﻻ ﺳﻌﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺑﺩﻭﻥ ﺍﺯ ﺑﻳﻥ ﺭﻓﺗﻥ ﺁﻥ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺑﻪ ﻳﮏ ﻣﺳﺋﻠﻪ ﻣﻧﻔﯽ ﻓﮑﺭ ﮐﻧﻳﺩ. ﺧﻳﻠﯽ ﺳﺧﺕ ﺍﺳﺕ. ﻭﻗﺗﯽ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﻣﯽ ﺯﻧﻳﻡ ﺑﺩﻥ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺑﻘﻳﻪ ﺑﺩﻥ ﭘﻳﻐﺎﻡ ﻣﯽ ﻓﺭﺳﺗﺩ ﮐﻪ "ﺯﻧﺩﮔﯽ ﺧﻭﺏ ﭘﻳﺵ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ". ﭘﺱ ﺑﺎ ﻟﺑﺧﻧﺩ ﺯﺩﻥ ﺍﺯ ﺍﻓﺳﺭﺩﮔﯽ، ﺍﺳﺗﺭﺱ ﻭ ﻧﮕﺭﺍﻧﯽ ﺩﻭﺭ ﺑﻣﺎﻧﻳﺩ.
ﭘﺱ....ﻫﻣﻳﺷﻪ بخندید